顔の脂肪
顔の脂肪対策ナビ
顔の脂肪吸引やマッサージなど、顔の脂肪対策についてのプチ情報です。
顔の脂肪を落としたい
フェイスラインが崩れてきたり、顔全体がたるんでくるのは、ある一定の年齢を超えれば仕方のないことです。それで顔の脂肪を燃焼させたい、顔の脂肪を落としたいと思う人は決して少なくありません。
しかし、顔の脂肪だけを落とすことは難しいことです。とても繊細な顔の皮膚にとって、脂肪を燃やすほどの顔面運動やマッサージは負担がかかりすぎてしまうかもしれません。
フェイスエクササイズやフェイスマッサージをするのは、顔の脂肪を落とすためではありません。顔のむくみやたるみを取るために、血流をよくして顔の新陳代謝を活発にするものだといえます。
顔に脂肪がつく理由は何でしょうか。それはやはり顔の筋肉を動かす機会が少ないということが一番でしょう。顔に脂肪がついてみえる原因の部分は頬とあごです。柔らかい物ばかり食べがちな現代人は、そのせいでアゴを使う回数が少ないので顔の脂肪が減らないのです。
実際の体重よりも、顔についた脂肪によって太って見える人がたくさんいますが、シャープなフェイスラインによって若々しさを取り戻すことも可能なので、顔の脂肪を落とすように努力してみましょう。
顔の脂肪吸引
顔全体や頬、あごなどについた脂肪を取り除く方法としては、整形手術での脂肪吸引があります。美容外科などに行くと、顔のラインを美しく整える方法として、この脂肪吸引が用いられています。脂肪吸引は太ももやお腹のまわりの脂肪取りに主に使われると思われがちですが、顔にも使われているのです。
カニューレという金属製の細い管が用いられ、顔の皮下脂肪をこれで吸い出すのが顔の脂肪吸引です。あごや頬の脂肪が取り除かれると、顔の輪郭がきれいになって顔の印象もはっきりしてくるというメリットがあります。
お腹などの脂肪吸引と比べて手術が簡単なので、時間も短く30分くらいで終了します。手術後は痛みがあったり、むくみや腫れを伴う場合もありますが、たいていは1週間ほどで治まるようです。
顔は脂肪をとにかく減らせばいいというものでもなく、顔の脂肪を落としすぎると老けた感じになったりやつれたようになることもあります。顔のどの辺りをどれくらいまで細くするかなどきちんと話しあうために、脂肪吸引の手術前のカウンセリングをしっかり受けるようにしましょう。
顔の脂肪対策マッサージ
顔の脂肪を減らす対策としてのもう一つの方法が顔マッサージです。顔のマッサージでは、そうすぐには脂肪が減ってくるものではありませんが、顔の皮膚にあまり負担を与えることもなく、自然にフェイスラインを引き締めることができます。
顔マッサージはマッサージ効果で血行をよくし、新陳代謝が活発になることでむくみが取れ、顔の脂肪が燃えやすくなるようにするのが狙いです。
顔の脂肪対策のためのマッサージに一番いい時間は入浴中です。体がしっかり温まって新陳代謝がよくなっている入浴中は、顔の脂肪も燃焼しやすい状態にあり、マッサージもより効果をあげることができるのです。
マッサージは、小鼻の両脇から始めて顔の外側に向け、下から上へともみこむような感じで行います。デリケートな顔の皮膚を傷めないために、マッサージは決してこすらず、やさしく行うことが大切です。
入浴中には、顔だけでなく頭皮のマッサージも顔の脂肪対策に有効です。顔と頭皮の脂肪には関係があって、頭皮の血液の流れがよくなると顔全体の血液の流れもよくなるので、顔の脂肪を燃焼させることにつながるのです。